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洋胖子减肥日记:两天下来有点累

【发布日期】:2022-01-15【查看次数】:

  上午,医生告诉我一个不好的消息,我的体重长了0.5公斤。原因是我昨天下午没有参加体育运动,而且喝了不少水。

  经过3天的系统治疗,我已经适应了医院的生活,上午和大家一起到体育场进行运动,一口气儿跑了7圈。中午吃完饭后又和伙伴们一起到运动场进行体育运动,我打了1个小时的羽毛球,汗也出了不少,随身携带的2瓶水很快就喝完了。教练夸我运动得非常好,还鼓励我要坚持下去。

  我不会打乒乓球,很羡慕别人的颠球技术,打完羽毛球后我研究起乒乓球,这种小球很难玩好,我琢磨了1个多小时才勉强可以颠7个球,这我已经很满意了。

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